Источник изображения: Instagram/Бритни Спирс
Чтобы отучить Бритни Спирс от Elements, требуется нечто большее, чем утомительный день тренировок. Певица была хедлайнером в последние несколько лет из-за различных семейных драм, от ее битвы за опеку и последовавших за ней разногласий с родителями до ее ссоры с двумя сыновьями. Она рассказала об этих проблемах в своих мемуарах под названием «Женщина во мне», даже поведав миру некоторые ранее неизвестные факты из ее славной жизни. Одним из основных спорных моментов, которые она затронула, было то, как ее отец контролировал то, что она ела на протяжении всего периода опеки, чтобы держать под контролем свой вес. Теперь, освободившись от этих оков, Бритни Спирс наконец-то может контролировать свое тело, форму своего пресса и режим фитнеса, которого она придерживается.
Бритни Спирс рассказала о своей тренировке
Источник изображения: Instagram/Бритни Спирс
Через истории в Instagram Бритни Спирс рассказала о своей программе тренировок, которая включает в себя медитацию, йогу и кардио. Она поделилась видео, на котором поднимает ноги, лежа на спортивном коврике. Звезда опубликовала еще одно видео, на котором она чередует растяжку и подъем гантелей.
В видео Бритни Спирс выглядела впечатляюще в своем розовом спортивном бюстгальтере, черных брюках и белых кроссовках, выставляя напоказ свой подтянутый пресс. Она подписала:
«Йога!!! Кардио!!! Немного проходит долгий путь!!! И медитация из-за моего большого лба, который слишком много думает!!!»
Источник изображения: Instagram/Бритни Спирс
Опубликовав отрывки из своей тихой тренировки, певица продемонстрировала несколько танцевальных движений в своем тренировочном снаряжении, вращаясь в такт фоновой музыке. В подписи Бритни Спирс призналась, что в этом последнем клипе она решила бездельничать, чтобы избавиться от скуки после хорошей тренировки. Она написала,
«Очень важно в определенных ситуациях дать знать свою задницу!!! PS бездельничаю, потому что мне чертовски скучно!!! PSSS нужно сделать корни. Я Бамм-Бамм из «Флинстоунов».
Видео с тренировки появилось через несколько часов после того, как Бритни Спирс поделилась длинным сообщением, посвященным ранее скрытым секретам ее личной жизни, раскрытым в ее мемуарах. Певица также призналась, что с ней «действительно что-то происходило», подтвердив подозрения многих поклонников. Хотя она и не уточнила, что она имела в виду, она намекнула, что это связано с общим восприятием ее внешности. Она позаботилась о том, чтобы мир знал, что внешность может быть обманчивой.
